آرشیومطالب آموزش تیراندازی

تمرین تیراندازی

تمرین تمرکز در میدان تیراندازی
 
 
به غیر از توانایی های تکنیکی ، آن چیزی که تیراندازان را از هم متمایز میکند واکنش آنها به مسائل تحمیلی جانبی می باشد . سرما ، گرما ، نور ، باد ، سر وصدا ، فرم روز و حتی تشویق تماشاگران نمونه هایی از این شرایط تحمیل شده بر تیراندازان می باشد . دیده شده است که بعضی از تیرانداران با کوچکترین سر و صدا به هم میریزند وتمرکز خود را از دست میدهند
 
من در این پست یک شیوه تمرین را برای مربیان و دوستان تیرانداز پیشنهاد می کنم که با تکرار این تمرین می توان بر استرس که از طریق تماشاگران (سر و صدا) بوجود می آید غلبه کرد . این تمرین به تیرانداز کمک می کند که تحت هر شرایطی تمرکز خود را جهت انجام وظیفه حفظ کند
 
اسم این تمرین 3 حلقه نام دارد (حذفی) و بدین صورت انجام میگیرد. تیراندازان در جایگاه خود قرار میگیرند و با فرمان مربی و یا مسئول تمرین هر کدام فقط یک تیر شلیک میکنند مدت زمان برای شلیک یک تیر 60 ثانیه میباشد. در مدت زمانیکه تیراندازان مشغول تمرکز و شلیک هستند مربی با چند نفر دیگر با استفاده از هر چه که در دسترس دارند برا ی به هم زدن تمرکز تیراندازان استفاده میکنند(ایجاد صدا). برای به هم زدن تمرکز تیراندازان هر چی مورد قبول است بجز لمس فیزیکی. بعد از هر شلیک امتیاز ها جلوی اسم تیراندازان در تخته سیاه نوشته میشود . در مقابل اسم هر کس و یا کسانیکه کمترین امتیاز را می آورند یک حلقه (دایره) کشیده میشود تمرین به شیوه ذکر شده ادامه پیدا میکند . کس و کسانیکه 3 حلقه میگیرند از مسابقه حذف میشوند تا جایی که ما فقط یک برنده داریم
 
این تمرین جالب و هیجان انگیز است
این تمرین به شما کمک میکند که شیوه تمرکز در شرایط غیر عادی را یاد بگیرید
در این تمرین همیشه بهترین تیرانداز برنده نمی شود
کسانی برنده میشوند که بتوانند بر شرایط تحمیل شده ناحنجار غلبه کنند
نکات ایمنی هنگام انجام تمرین نباید فراموش شود
 
نروژ 10.02.2013
 

Skriv en kommentar: (Klikk her)

123hjemmeside.no
Antall tegn tilbake: 160
OK Sender...
Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

22.06 | 11:15

سلام تهران کلاس تیراندازی دارید ؟

...
19.12 | 18:02

باسلام به قاصدک.رئیس سابق رشته تیر و کمان آقای کریم صفایی بودن.که همچنان در عرصه بادی وکمان فعالیت دارن.بنظر بنده بهترین مشاور برای شما ایشان هستن.

...
19.12 | 17:50

عرض ادب و احترام.
لذت بردم از مطالب تخصصی شما.شخصا عاشق تپانچه بادی هستم و طی جیمیلی از معذلات و مشکلات برایتان گفتم.در آخر آرزوی سرفرازی برای شما و خانواده

...
27.07 | 18:29

سلام تشکر از سایت بسیار خوبتون منم تازه نیخام شروع کنم تیراندازی

...
Du liker denne siden
Hei!
Prøv å lage din egen hjemmeside som jeg.
Det er enkelt, og du kan prøve det helt gratis.
ANNONSE